הגוף ככלי תהודה להתבוננות פנימית

מאיה אטשטיין

בהנחיית שראון פז

עיצוב וטכנולוגיה

BEAT מזמין אתכם להקדיש כמה דקות ולחוות את פעימות לבכם בזמן אמת.

האזנה לפעימות הלב מובילה להתבוננות פנימית (introspection) ומאפשרת לנו להיות מודעים לתחושות גופניות ומכאן למצבנו הנפשי (Interoception). כך אנו יכולים להבין טוב יותר את עצמנו ואת הסובבים אותנו ולהפחית את העומס הקוגניטיבי אותו אנו חווים באורח החיים האינטנסיבי המאפיין את העולם המערבי.


על ידי הנחת BEAT על הלב והקשבה להנחיות הניתנות דרך האפליקציה ניתן להתאמן לבד או עם שותף. שתי החוויות מציעות איכויות ייחודיות משלהן וכוללות שני שלבים. השלב הראשון כולל היכרות עם פעימות הלב והנשימה, השלב השני כולל הזמנה לזמזם או לשיר בזמן שקולך מסונכרן עם הדופק שלך או של שותפך.


פעולות אלה מעוררות באופן ישיר את עצב הואגוס וגורמות לשחרור הורמונים מרגיעים אשר משפיעים לטובה על היבטים רבים של הווייתנו, כגון חיזוק המערכת החיסונית, פיתוח מיומנויות חברתיות וקבלת החלטות. בנוסף, שירה וזמזום מתחברים לצד הימני של המוח האחראי על האינטואיציה, הדמיון והיצירתיות.


BEAT מעניק את מתנת ההתבוננות אשר יכולה לשמש אותנו בכל עת לשיפור רווחתינו ולפתוח דרכי תקשורת חדשות עם עצמנו ועם אחרים, הן במסגרת הביתית והן בתחום הטיפולי.

מאיה אטשטיין היא מעצבת מוצר וחוויה המתמחה במחקר ופיתוח מוצרים, שירותים ותהליכים המבוססים על מחקרי עיצוב ממוקד אנוש.
מאיה בחרה במקצוע מתוך רצון לחקור את גוף ונפש האדם ברמה האישית והחברתית דרך היבטים קוגניטיביים, מנטליים ופיזיים ובכך לייצר מוצרים וחוויות בעלות ערך עבור המשתמשים.
עבורה, כלים טכנולוגיים הם כלי מסייע לחקירה וליצירה דרכן ניתן לנטר, לתעד, לפענח ולשתף מידע לשם שיפור איכות החיים מתוך היכרות שלנו את עצמנו ואת סביבתנו.



ביו / Bio

חלק מאוסף

אתר פרויקט

מייל

לינקדאין

אינסטגרם

אתר בוגר

לקריאה נוספת

להורדה PDF
פרויקטים נוספים
שם הפרויקט שם הפרויקט - שם הפרויקט

שם הסטודנט

שם הפרויקט שם הפרויקט - שם הפרויקט

שם הסטודנט

שם הפרויקט שם הפרויקט - שם הפרויקט

שם הסטודנט

INNEROOM

מאיה אטשטיין

אוצרת: איה בנטור

מפיקה ועורכת תוכן: טליא ינובר

מעצב: אמיתי גלעד

אוצרי האוספים: שלומי אזולאי, טל ארז, רועי ביגר, איה בנטור, הדס זמר בן-ארי, טל מור סיני, ד"ר רומי מיקולינסקי, אורי סוכרי ושראון פז.

הזנת תוכן: אמיר צובל

עיצוב מדיה: רוני בהיר, אמיתי גלעד

סושיאל: רוני יחזקאל

פודקאסט D.talks: אילנית אהרוני-צ'צקס ועודד בראל

בניית אתר: Wix


 

ראש התכנית - ד"ר רומי מיקולינסקי

ראשי המסלולים: שלומי אזולאי, רועי ביגר, טל מור-סיני

רכזת התכנית: טרן גילוט

© 2020 התכנית לתואר שני בעיצוב תעשייתי, בצלאל אקדמיה לאמנות ועיצוב ירושלים - כל הזכויות שמורות

אוצרת: איה בנטור

מפיקה ועורכת תוכן: טליא ינובר

מעצב: אמיתי גלעד

אוצרי האוספים: שלומי אזולאי, טל ארז, רועי ביגר, איה בנטור, הדס זמר בן-ארי, טל מור סיני, ד"ר רומי מיקולינסקי, אורי סוכרי ושראון פז.

הזנת תוכן: אמיר צובל

עיצוב מדיה: רוני בהיר, אמיתי גלעד

סושיאל: רוני יחזקאל

פודקאסט D.talks: אילנית אהרוני-צ'צקס ועודד בראל

בניית אתר: Wix


 

ראש התכנית - ד"ר רומי מיקולינסקי

ראשי המסלולים: שלומי אזולאי, רועי ביגר, טל מור-סיני

רכזת התכנית: טרן גילוט

© 2020 התכנית לתואר שני בעיצוב תעשייתי, בצלאל אקדמיה לאמנות ועיצוב ירושלים - כל הזכויות שמורות