כיצד אשלב יצירה ביומיום המורכב של הורים לילדים עם צרכים מיוחדים?
בישראל חיים כ-246 אלף ילדים עם צרכים מיוחדים הדורשים טיפול וסבלנות אינסופיים. הוריהם חווים לחץ נפשי, שחיקה, תשישות ודחק אולם עיקר תשומת הלב של הרשויות, של קופות החולים ושל המרכזים הטיפוליים מופנה אל הילדים, והם נותרים ללא מענה רגשי. בפרויקט זה ביקשתי להתמקד בהורים ולהקל על תחושת הסטרס שלהם באמצעות כלי היצירה. למדתי כל חיי את עולמות היצירה, האמנות והעיצוב, עסקתי בהם, לימדתי אותם וחוויתי בעצמי את ההשפעה המיטיבה שלהם עלי ועל אנשים בסביבתי. הפרויקט מסתמך על מחקרים שהוכיחו כי האמנות מרפאת וכי בכוחה להביא להפחתת דחק. הפרויקט איננו מתיימר לספק מענה טיפולי אלא מבקש להעניק הקלה ורווחה נפשית באמצעות חוויית היצירה. בפרויקט שולבו עולמות המיינדפולנס והמדיטציה עם עולם היצירה האמנותית. מתוך השדה עלה רצון ליצירה ומנגד עלו חסמים. רבים תופסים את האמנות כעולם השמור ליחידי סגולה. ביקורת עצמית וחברתית וחרדת ביצוע מובילים רבים לזנוח בחייהם הבוגרים את עולם היצירה. חדוות היצירה של הילדות מאופיינת בשחרור מכבלי הביקורת, ובכך מאפשרת חוויה חושית, אותה בקשתי לעורר מחדש בקרב ההורים.ME TIME היא ערכת יצירה להפחתת דחק להורים לילדים עם צרכים מיוחדים. אל בית ההורה מגיעה קופסה ובתוכה כל החומרים הנדרשים. הקופסה נפתחת בהדרגה במשך שבעה ימים, עשר דקות ביום. ההדרכה מועברת בקובץ שמע. החוויה מעצימה בקרב ההורים את חדוות היצירה, מסייעת בהתבוננות פנימית וברווחה נפשית ומעוררת רצון להמשיך. הזדמנות נוספת להתערבות זוהתה במרכזים טיפוליים בזמן שהורים ממתינים לילדם. שם ניתן להציב חומרי יצירה וקישור לקבצי הדרכה, או לאפשר יצירה קבוצתית עם הדרכה חיצונית. ערוצי הפצה נוספים לפרויקט הם קבצי שמע באפליקציות מדיטציה, (לדוגמה: תוספת לשונית CREATE באפליקצית HEADSPACE), אפליקציה או פודקאסט של הדרכות יומיומיות קצרות בשפות שונות ומערך הזמנות בינלאומי של ערכת היצירה.